Pieņemot lēmumu par kopšanu pret novecošanos, jums ir jāņem vērā, kādas īpašības ir jūsu ādai un kāds ir tās veids. Dažiem pretnovecošanas sejas maskas ir nepieciešamas mājās no 25 gadu vecuma, savukārt citiem pat 30-35 gados nav grumbu un pagaidām bez tām var iztikt (30 gadus uzskatīsim par nosacītu ierobežojumu).
Tas nav ne labi, ne slikti, tā darbojas mūsu ķermenis, un dabiskie novecošanās procesi katrai jaunai sievietei sākas savādāk. Bet, tiklīdz sāk parādīties pirmās mazās krunciņas, jums ir jāpārskata sava kopšanas programma.
Tas pakāpeniski jāiekļauj pretnovecošanās produktos, tostarp mājās gatavotās maskās ādas atjaunošanai. Tie palīdzēs ievērojami palēnināt dabisko novecošanās procesu un ilgāk saglabāt seju svaigu un jauneklīgu.
Jo uzmanīgāks būsi pret savu ādu, jo lielāka iespēja, ka nenokavēsi laiku, un turpmāk nebūs jācīnās ar uzkrātajām un novārtā atstātajām problēmām.
Kā mūsu āda mainās līdz 30 gadu vecumam?
Lai izvēlētos pareizos kopšanas līdzekļus un mājās gatavotu masku receptes, ir jāzina, kas notiek ar mūsu ādu līdz 30 gadu vecumam. Jāatzīst, ka šīs izmaiņas ir diezgan nopietnas un dziļas un noved pie pakāpeniskas izbalēšanas un izmaiņām ādas slāņu struktūrā.
5 novecošanas pazīmes:
- Šūnām sāk trūkt skābekļa, jo pasliktinās asins piegāde.
- Parādās pirmās, vēl ne pārāk dziļās krunciņas, pie kurām vainojama kolagēna un elastīna ražošanas samazināšanās.
- Vielmaiņas palēnināšanās dēļ tiek traucēti vielmaiņas procesi ādas šūnu līmenī.
- Āda zaudē savu spīdumu un kļūst nekopta, iegūstot grumbas, jo tiek traucētas lipīdu slāņa aizsargājošās īpašības.
- Uz sejas parādās dziļas nasolabiālas krokas, un mūsu sejas muskuļu tonusa samazināšanās dēļ gaidāma vaigu nokarāšana.
Lai atrisinātu visas piecas problēmas, jums būs nepieciešamas pretnovecošanās maskas kombinācijā ar sejas masāžu un sejas veidošanu.
Kādus produktus var iekļaut pretnovecošanās maskās?
Maskas pret priekšlaicīgu sejas novecošanos ietver daudzus dabīgus produktus, kas ir pieejami sievietēm jebkurā gadalaikā. No dažādām receptēm jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotākās un ar savu atjaunojošo efektu palīdzēs saglabāt jūsu skaistumu ilgu laiku.
Nosauksim dažus no tiem:
- piena produkti: dabīgs skābs krējums, krējums, jogurts, sūkalas;
- pārtikas želatīns (kolagēna avots);
- dabīgais medus, peru pieniņš;
- augu un kosmētiskās eļļas: olīvu, sezama, linsēklu, smiltsērkšķu, kokosriekstu, kviešu dīgļu, mandeļu, avokado, persiku, vīnogu kauliņu utt. ;
- ola;
- ārstniecības augi: alveja, kumelīšu, asinszāles, rudzupuķu, oregano, stīgu, salvijas, kliņģerīšu, zelta sakņu, Schisandra chinensis u. c. uzlējumi;
- farmaceitiskie produkti: eļļas vitamīni A, E, C, B grupa, hialuronskābe, glicerīns u. c.
8 noteikumi sejas kopšanai pēc 25. -30
- Pirms izvēlaties sejas masku pret novecošanos, nosakiet savu ādas tipu un rīkojieties saskaņā ar to, izvēloties recepti. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mūsu āda mainās mūsu dzīves laikā un tās stāvoklis ir atkarīgs gan no gadalaika, gan vides. Un dekoratīvās kosmētikas lietošana nopietni ietekmē tās izskatu, it īpaši, ja tā tiek ļaunprātīgi izmantota.
- Pievērsiet uzmanību savam dzīvesveidam: kā ēdat, kā atpūšaties, vai pietiekami kustāties? Un atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas un alkohola lietošanas.
- Aizsargājiet savu ādu no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes: liela aukstuma un karstuma, sausa iekštelpu gaisa un saules gaismas. Aizsargājiet savu seju ar SPF krēmiem visu gadu.
- Īpašu uzmanību pievērsiet savam miegam: negulieties uz pārāk augsta spilvena un ar seju spilvenā, negulējiet ar kosmētiku uz sejas un atpūtieties vismaz 8 stundas. Tas ir svarīgi, lai atslābinātu sejas muskuļus.
- Lai izvairītos no rīta pietūkuma, pirms gulētiešanas nedzeriet daudz ūdens.
- Pretnovecošanās sejas kopšanai pēc 25-30 jābūt visaptverošai. Pašdarinātas maskas ir papildu aprūpe un neaizstāj regulāru skrubju, krēmu, serumu un toniku lietošanu. Nevajadzētu izvairīties no kosmetologa apmeklējuma.
- Pievērsiet vislielāko uzmanību ādas ap acīm un kakla kopšanai, jo tieši šajās vietās pirmās parādās pirmās grumbas.
- Ir svarīgi saglabāt sejas muskuļus tonusā, kam būs jāapgūst masāžas tehnikas un tas jādara regulāri.
Šie vienkāršie kosmētiskās mājas kopšanas noteikumi palīdzēs būtiski aizkavēt sejas ādas novecošanos, un, parādoties novecošanās "zvaniņiem", tie tos koriģēs.
Kā pareizi uzklāt jauniešu maskas?
Rūpējoties par seju, jebkurš līdzeklis ir jāuzklāj pareizi, ievērojiet norādījumus uz iepakojuma, ja iegādājāties gatavu krēmu vai serumu. Nepareiza lietošana radīs kaitējumu, nevis labumu. Tas attiecas arī uz mājās gatavotām maskām, kuras gatavo pats no dabīgām sastāvdaļām.
- Pirms maskas uzklāšanas seja rūpīgi jānotīra no netīrumiem un kosmētikas.
- Lai derīgās vielas pēc iespējas vairāk palīdzētu jūsu ādai, tā vispirms ir jātvaicē, izmantojot karstu kompresi vai tvaika pirti ar ārstniecības augiem.
- Uzklājiet kompozīciju, sekojot galvenajām sejas masāžas līnijām, nespiežot un neizstiepjot ādu.
- Nelietojiet produktu ap acīm un lūpām, ja vien tas nav paredzēts šo ādas zonu barošanai.
- Vislielāko atjaunošanās efektu iegūsiet, ja procedūras laikā atgulēsities un atpūtīsities. Nav nepieciešams runāt vai veikt nekādas sejas kustības.
- Pēc maskas noņemšanas no sejas noteikti nostipriniet rezultātu ar mitrinātāju, ko parasti lietojat.
- Mājas procedūrām izmantojiet tikai svaigi pagatavotu sastāvu, jo maskas dabiskās sastāvdaļas ātri oksidējas un sabojājas. Dažos gadījumos, kas norādīti receptēs, jūs varat uzglabāt kompozīciju ledusskapī ne ilgāk kā dažas dienas.
- Procedūras ilgums parasti nepārsniedz 15-20 minūtes, ja vien recepte nedod citus ieteikumus. Atcerieties, ka preparāti, kas satur ogas vai augļus, kas satur skābes, var būt kaitīgi jutīgai ādai.
- Lielāko daļu jauniešu masku ieteicams lietot līdz 2 reizēm nedēļā. Biežāka lietošana nedos efektu, jo āda ātri pieradīs pie sastāva.
- Kurss sastāv no aptuveni 10-15 procedūrām, pēc kurām jāizvēlas cita recepte, lai neveidotos atkarība.
Masku sagatavošana, lai novērstu sejas novecošanos
Recepte ar olu, medu un pienu
Šī recepte palīdzēs jūsu ādai iegūt vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes, kas ir ļoti svarīgas tās veselībai un skaistumam. Pēc procedūru komplekta jūs redzēsiet, kā jūsu āda kļūst gludāka un svaigāka.
Viegli sakuliet svaigu vistas dzeltenumu un sajauciet ar 1 tējkaroti piena. Maisījumam pievieno 1 tējkaroti medus, kas uzkarsēts ūdens peldē. Visas sastāvdaļas sajauc un uzklāj uz ādas. Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet atlikumus ar tīru ūdeni istabas temperatūrā un uzklājiet mitrinātāju.
Recepte ar biezpienu un krējumu
Lieliska recepte ādas mitrināšanai pēc 30 gadiem. Mēs atceramies: mitrināta āda ilgāk nenoveco. Turklāt pēc pāris procedūrām jūs iegūsiet veselīgu sejas krāsu.
Sajauc 1 ēdamkaroti zema tauku satura biezpiena ar 1 tējkaroti krējuma. Pēc tam rūpīgi berzējiet līdz gludai un plānā kārtā uzklājiet uz sejas, kakla un dekoltē. Pēc 15-20 minūtēm noņemiet atlikumus, noskalojiet ar tīru ūdeni un samitriniet ar krēmu.
Recepte ar dzeltenumu un sviestu
Šis ir lielisks sastāvs, ļoti pieņemams un viegli pagatavojams. Tas lieliski baro epidermu, izlīdzina pirmo grumbu tīklu un atsvaidzina krāsu.
Ņem 1 svaigu vistas dzeltenumu. Sakuļ to un pievieno 1 ēdamkaroti olīveļļas, pēc tam pievieno 5-8 pilienus svaigi spiestas citrona sulas. Pēc rūpīgas samaisīšanas uzklājiet barojošo līdzekli uz sejas ar mīkstu otu. Pēc 20 minūtēm nomazgājiet seju ar attīrītu ūdeni istabas temperatūrā, viegli nositiet seju un samitriniet to ar krēmu.
Recepte ar pienu un raugu
Agrākās vecuma pazīmes ir sīkas krunciņas (vārnu kājiņas) acu kaktiņos. Tāpēc, kopjot seju, šai zonai jāpievērš maksimāla uzmanība. Pienā atšķaidītam raugam papildus tā uzturvērtības īpašībām ir neliels liftinga efekts.
Ņemiet 1 ēdamkaroti rauga un atšķaidiet to 1 ēdamkaroti uzsildīta piena, līdz iegūstat plānu pastu. Ar otu uzklājiet kompozīciju uz ādas ap acīm un turiet, līdz āda izžūst un ir nedaudz pievilkta. Centieties nesašķelties. Procedūras laikā apgulieties ar aizvērtām acīm. Maigi, neizstiepjot ādu, noņemiet visus atlikumus ar mitru spilventiņu un uzklājiet serumu vai acu krēmu.
P. S. Recepte ir piemērota arī visas sejas kopšanai. Piena vietā varat izmantot olīveļļu, ja āda ir pārāk sausa.
Recepte ar kartupeļiem, sviestu un pētersīļiem
Kartupeļi un pētersīļi ir neaizstājami sejas kopšanas līdzekļi, tie ir iekļauti daudzās pretnovecošanās kompozīcijās, jo lieliski baro, mitrina un balina epidermu.
Lai sāktu, smalki sagrieziet pētersīļus (nelielu ķekaru) un ielejiet ½ glāzi verdoša ūdens un ļaujiet tai ievilkties zem vāka 20 minūtes. Kartupeļus sarīvē uz smalkās rīves, viegli saspaida un sajauc ar 1 tējkaroti augu eļļas (smiltsērkšķu, olīvu, sezama). Maisījumam pievienojiet nedaudz pētersīļu uzlējuma, lai tas neplūst, un samaisiet.
Pēc maskas uzklāšanas uz sejas, kakla un dekoltē, atstājiet to 25 minūtes. Nomazgājiet seju ar tīru ūdeni un noskalojiet ādu ar atlikušo infūziju. Vai arī no pārpalikušajiem pētersīļiem pagatavo ledus gabaliņus, kas noderēs ādas tonizēšanai no rīta.
Recepte ar gurķi, želatīnu, zaļo tēju un alveju
Mēs piedāvājam lielisku recepti ar sejas liftinga efektu. Turklāt notiek dziļa ādas mitrināšana, barošana un dziedināšana. Netērējiet savu laiku šādām procedūrām.
Gurķi sarīvē uz smalkas rīves un mīkstumu atšķaida ar 1 ēdamkaroti vārītas zaļās tējas. Šim maisījumam pievieno 1 ēdamkaroti želatīna un ļauj uzbriest. Pēc tam ievietojiet ūdens vannā un karsējiet, līdz tas pilnībā izšķīst. Pašās beigās pievieno 1 ēdamkaroti alvejas sulas.
Uzklājiet masku, kamēr tā vēl ir silta, un turiet to uz sejas 20-25 minūtes. Tas iegūs želejveida stāvokli. Noņemiet visus atlikumus un noskalojiet seju ar atlikušajām tējas lapām, pēc tam uzklājiet papildu mitrinātāju.
Recepte ar zaļumiem un velmētām auzām
Lai pagatavotu šo pretnovecošanās masku, jums būs nepieciešami svaigi pētersīļi, spināti un zaļie salāti. Šī ir īsta vitamīnu un minerālvielu krātuve, kas tik nepieciešama jaunības saglabāšanai. Pluss ir auzu pārslu mitrinošās un uzturvērtības īpašības.
Zaļumus ņem vienādās proporcijās, sasmalcina un pēc tam sasmalcina līdz pastai. Ēdamkaroti velmētu auzu pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj 5-10 minūtes labi tvaicēt. Sajauciet zaļo putru ar tvaicētām pārslām un uzklājiet uz sejas un kakla 20-25 minūtes. Noskalojiet ar vēsu ūdeni un uzklājiet parasto mitrinātāju.
Recepte ar auzu pārslām un pienu
Ļoti vienkāršs un pieņemams sastāvs, jums būs nepieciešamas parastās auzu pārslas vai jebkura tauku satura auzu pārslas un piens. Bet šādu procedūru kursa efekts ievērojami uzlabos ādas stāvokli, seja kļūs svaiga, gluda un kopta.
Ņem 1 ēdamkaroti auzu pārslu vai smalki samaltu auzu pārslu un pārlej ar karstu pienu, līdz tās pārklāj auzu pārslas. Atstāj uzbriest pusstundu. Uzklājiet siltu maisījumu uz sejas un kakla ādas un atstājiet 20-30 minūtes. Noņemiet ar mitru drānu, pēc tam viegli noskalojiet ar vēsu, nostādinātu ūdeni un uzklājiet mitrinātāju.
Recepte ar medu un olbaltumvielām
Šī maska palīdz izlīdzināt grumbas un savelk ādu. Un visi zina par šo sastāvdaļu uzturvērtības īpašībām.
Medus (1 ēdamkarote) nedaudz uzsilda ūdens vannā. Sakuļ olu baltumu un apvieno ar medu, vēlreiz labi saputo. Lai maska neizplūst, kompozīcijai var pievienot 1 tējkaroti auzu vai kviešu miltu, tas tikai uzlabos procedūras atjaunojošo efektu.
Vienmērīgi uzklājiet masku uz sejas un kakla un atstājiet iedarboties 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni un uzklājiet papildu mitrināšanu.
Recepte ar banānu un sviestu
Ar šo procedūru jūs izlīdzināsiet sīkās krunciņas un jūsu āda saņems tai nepieciešamo uzturu. Pēc masku kursa tava seja jutīsies svaigāka un mirdzošāka.
Sasmalciniet ar dakšiņu pusi nobrieduša banāna mīkstuma un pievienojiet tam 1 ēdamkaroti kausēta sviesta. Samaisiet un siltu uzklājiet uz sejas, kakla un dekoltē. Pēc pusstundas noņemiet atlikumus ar remdenu ūdeni un ieeļļojiet ādu ar mitrinātāju vai serumu.